Корзина
У Вас пока нет покупок

Виды протеинов

Какие бывают виды протеинов

В современном мире спорта существует значительное количество самых разнообразных спортивных добавок. Их используют практически все спортсмены, которые хотят достичь значимых результатов в своей карьере. Наиболее популярной из всех спортивных добавок является, конечно же, протеин.

Протеин известен во всем мире благодаря своим уникальным качествам. Он используется спортсменами во многих целях, как для набора дополнительной мышечной массы, так и для сжигания излишков жиров. Как и в случае с другими спортивными добавками, перед тем как начать использовать протеин необходимо разобраться в том, какие виды протеина существуют. Данная информация будет особенно полезной для новичков.

Итак, существует несколько видов протеина, которые отличаются в зависимости от своего воздействия на организм спортсмена. В целом, различают 5 основных видов протеина. В первую очередь – это протеин, который производится из молока. По-другому он еще называется молочным, сывороточным и казеиновым. Следующие типы протеина – это яичный, мясной, растительный или соевый, а также многокомпонентный протеины.

Молочный протеин отлично подходит для всех спортсменов, которые хотят повысить уровень белков в своем организме. Известно, что именно белок является основным строительным материалом в организме, именно поэтому без его использования спортсменам зачастую просто не обойтись. Чаще всего данный вид протеина используется с некоторыми вкусовыми добавками для того, чтоб его использование было более приятным в первую очередь на вкус. Молочный протеин является одним из наиболее популярных, так как он помогает достичь наиболее высоких результатов, да и в цене данный препарат является достаточно доступным. Еще одним достаточно популярным видом протеина является яичный. Данный тип протеина не содержит практически никаких жиров, но при этом богат на такие вещества, как аминокислоты. Данный препарат является отличным вариантом для тех людей, которые имеют низкий уровень усвоения лактозы. Единственный недостаток в данном случае заключается в цене данного препарата.

Далее речь пойдет о мясном протеине. Конечно же, необходимо понимать, что качественный мясной протеин в первую очередь производится из говядины. Основной составляющей данного препарата является, конечно же, креатин. Лучше всего его использовать во время так называемой сушки организма. Особенно полезным данный препарат будет для людей, у которых есть проблемы с переносимостью глютена и лактозы.

Еще одним популярным видом протеина является растительный. Данный вид добавки не часто используется спортсменами, так как он достаточно дорогостоящий и эффект от него, особенно в случае набора мышечной массы, является достаточно незначительным, в частности если речь идет о приросте мышечной массы. Именно поэтому некоторые спортсмены начинают увеличивать дозировку данного препарата, но эффект от этого мало когда меняется. При этом побочных воздействий практически не наблюдается. Данный вид добавки также является вполне доступным, если говорить о цене. Поэтому данный вариант очень доступный и удобный для тех, кто ранее не принимал спортивные добавки.

Многокомпонентный протеин является наиболее выгодным вариантом для всех спортсменов, так как в нем содержатся все необходимые вещества для прироста мышечной массы. Кроме этого, препарат достаточно быстро усваивается в организме человека. Благодаря данному препарату у спортсменов быстро пропадает чувство голода. Помимо этого, отдельного внимания заслуживает цена данного препарата ,так как в среднем цена она достаточно доступная.

Выбор протеина будет зависеть целиком и полностью от того, какого эффекта вы хотите достичь, а также какую сумму вы готовы выложить для достижения той или иной цели. Сложно сказать, какой именно вид спортивной добавки является наиболее эффективным, так как для каждого спортсмена он свой. Лучше всего принимать не один препарат, а их комбинацию для достижения большей эффективности. Например, более опытные спортсмены знают, что лучше всего утром принимать те протеины, которые более быстро усваиваются, в то время как на ночь лучше всего использовать добавки, которые усваиваются более медленно.

×

Обратный звонок

Имя:
Ваш телефон:
  CAPTCHA Image Reload Image
Введите код:

×

Я оплатил заказ

Контактное лицо (ФИО):
Номер заказа:
Сумма оплаты:
Дата оплаты:
  CAPTCHA Image Reload Image
Введите код:

×

Ваш запрос успешно оформлен.

В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер.

×

Внимание!

Возникла ошибка при заполнении формы. Попробуйте еще раз.