Корзина
У Вас пока нет покупок

Тренировки

Питание на курсе стероидов

В данной статье речь пойдет о том, как правильно питаться на курсе для того, чтобы достичь действительно качественного и продолжительного результата

Тренировки на курсе

Очень эффективными на курсе являются тренировки в отказ с максимальным количеством возможных повторений тех, или иных упражнений

Как дома накачать бицепс

Благодаря данной технике вы сможете сохранить мышцы бицепса в постоянном напряжении, а это значит, что эффективность упражнений будет еще более высокая

Мышечный пампинг на тренировке

Для того чтобы достичь эффекта пампинга спортсмену необходимо будет выполнять упражнения с как можно большим количеством повторений, используя при этом максимально возможный вес

Как накачать бицепс, советы спортсменов

Есть упражнение, которое поможет вам еще быстрее накачать руки и повысить их прорисовку. Итак, исходное положение лежа на спине

Тренировки на массу

Для того чтобы подобрать правильную программу тренировок необходимо учитывать основные правила, которые являются основными для набора качественной мускулатуры

Эффективные тренировки на массу и рабочая программа

Программа тренировок на массу 3 раза в неделю

Ни для кого не секрет, что набрать массу проще простого, при этом прилагать особых усилий совершенно не нужно. Достаточно просто прекратить заниматься, начать есть все что тебе нравится, в целом просто жить в свое удовольствие. Самым лучшим способом провести время будет просто полежать на диване. При таком образе жизни результат не заставит себя долго ждать и уже скоро вы наберете немалую массу.

Тренировки на силу

Тренировка на силу и основные ее принципы

Ни для кого не секрет, в особенности для опытных спортсменов, что существует три основных вида тренировок, которые различаются в зависимости от того, какого результата необходимо достичь. Так, различают тренировки на силу, массу и выносливость мышц.

Тренировки на рельеф

Кому то может показаться, что тренировка на рельеф ничем не отличается от других тренировок. На самом деле это не так. Данная программа полностью отличается от стандартных
×

Обратный звонок

Имя:
Ваш телефон:
  CAPTCHA Image Reload Image
Введите код:

×

Я оплатил заказ

Контактное лицо (ФИО):
Номер заказа:
Сумма оплаты:
Дата оплаты:
  CAPTCHA Image Reload Image
Введите код:

×

Ваш запрос успешно оформлен.

В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер.

×

Внимание!

Возникла ошибка при заполнении формы. Попробуйте еще раз.